運動前のストレッチはやめなさい 体を痛めず硬さをほぐす 効果倍増メソッド
『運動前のストレッチはやめなさい 体を痛めず硬さをほぐす 効果倍増メソッド』は2017-04-28に配信された「運動前のストレッチはやめなさい 体を痛めず硬さをほぐす 効果倍増メソッド」シリーズの第1巻です。価格は770円。
- 作り手
- 中野ジェームズ修一
- シリーズ
- 運動前のストレッチはやめなさい 体を痛めず硬さをほぐす 効果倍増メソッド
- 配信日
- 2017-04-28
- 価格
- 770円（2026年9月10日に観測）
- レビュー
- 4件・評価3.25（DMM.comが集めた評価。2026年9月10日に観測）