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作品データ
DMMブックスの実用書（人間関係・自己啓発）。著者は荒木俊哉。価格1400円、2024年11月28日配信。
どんな作品か
頭の中にあるモヤモヤとした思いを、はっきりした言葉に変えていくための「言語化」の技術をまとめた一冊です。著者が多くの体験者の声をもとに開発したという「言語化ノート術」を軸に、1日数分・数ステップで取り組める実践的な方法が紹介されています。
読みどころ
「言語化力の高い人は、話を聞くのがうまい」という視点から、自分自身の内なる声に耳を傾けるプロセスを丁寧に解説しているのが特徴です。章立ては、必要な心構えから具体的なノート術、そして「言語化体質」への定着までを段階的にたどる構成になっており、無理なく続けやすい設計になっています。
こんな人に
伝えたいことがうまく言葉にならない、思考を整理したいと感じている人に向いた実用書です。