作品データ
DMMブックスの実用書（人間関係・自己啓発）。著者は井上新八。価格1760円、2023年11月25日配信。
どんな作品か
三日坊主で終わらず、物事を「続ける」ためのコツと考え方をまとめた自己啓発書です。意志の力に頼るのではなく、仕組みや小さな工夫で習慣を無理なく積み重ねていく方法を、著者自身の実践を交えて具体的に紹介します。
読みどころ
「がんばる」ことを前提にしない、肩の力を抜いた続け方の提案が新鮮です。やりたいこともやるべきことも両立させるための実践的なヒントが数多く示され、日々の暮らしにすぐ取り入れられます。読みやすい構成も魅力です。
こんな人に
何かを長く続けたい人、習慣づくりに苦手意識のある人におすすめです。