作品データ
DMMブックスの実用書。著者はハイディ・グラント・ハルバーソン、訳は林田レジリ浩文。価格1650円、2017-07-01配信。
どんな作品か
社会心理学の知見をもとに、目標を達成できる人が実践している考え方や習慣をコンパクトにまとめた実用書です。「やり抜く力」を才能ではなく身につけられるスキルとして捉え、科学的な研究にもとづいて整理しています。
読みどころ
目標の立て方や、誘惑への対処、モチベーションの保ち方などが、九つの習慣として簡潔に示されます。ページ数を抑えつつ要点を押さえた構成で、忙しい人でも短時間で読み通せるのが魅力です。すぐに試せる具体的なアドバイスが揃っています。
こんな人に
目標達成や自己管理のコツを知りたい人、科学的根拠のある実用書を手早く読みたい人におすすめです。