作品データ
区分: 一般実用 / 著者: ケリー・マクゴニガル、神崎朗子 / 価格: 880円 / 配信日: 2016-10-26
どんな作品か
スタンフォード大学での講義をもとに、心理学や脳科学の知見をわかりやすい形でまとめたシリーズの一冊である。著者は科学的な研究成果を日常生活に応用できる形で紹介することを得意としており、本書もその路線を踏襲した内容になっている。
読みどころ
学術的な研究を、実生活で役立つ具体的な行動指針に落とし込んでいる点がシリーズ共通の読みどころである。難解になりがちな心理学のテーマを、平易な言葉で解説している点も特徴である。
こんな人に
心理学や脳科学に基づいた実践的な知見を日常生活に取り入れたい人に向いている。