作品データ

DMMブックスの実用書。著者はpha、価格814円・2016年10月26日配信。

どんな作品か

「日本一有名なニート」としても知られる著者phaが、あれもこれもと抱え込まず、無理に頑張らない生き方を提案するエッセイ的な実用書。やるべきことを増やすのではなく、「しないこと」を決めて手放していくという、逆転の発想がテーマ。

読みどころ

「所有しない」「努力しない」「自分を責めない」といった切り口から、肩の力を抜いて生きるためのヒントが軽やかにつづられる。効率や成長を追い立てられがちな空気の中で、いったん立ち止まって力を抜く視点を与えてくれる。何かを足していく自己啓発とは反対に、手放すことでかえって身軽になれるという発想が一貫している。

こんな人に

頑張りすぎて疲れてしまった人や、生き方の選択肢を広げたい人に。