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作品データ
DMMブックスの書籍(哲学・宗教・心理)。著者は藤田一照、版元はNHK出版。価格499円、2019年7月17日配信。「NHK出版 学びのきほん」シリーズの一冊。
どんな作品か
仏教の教えを手がかりに、日々をより軽やかに生きるための考え方を平易に説く入門書。「学びのきほん」は各分野の書き手が要点をコンパクトにまとめるシリーズで、本書は坐禅・仏教の実践に携わってきた著者が担当している。
読みどころ
難解になりがちな仏教の概念を、身近な言葉と視点でほどいていく構成。短い分量ながら、考え方の芯をつかめるよう編まれている点が入門書として親しみやすい。
こんな人に
仏教や東洋思想にはじめて触れる人、肩の力を抜いた生き方のヒントを求める人に。