作品データ
DMMブックスの実用書（人間関係・自己啓発）。著者はジュリア・キャメロン、訳は菅靖彦。1,650円・2025年5月1日配信。原題は『The Artist's Way』で、各国で長く読み継がれてきた創造性回復の定番書の新版です。
どんな作品か
自分の内にある創造性を取り戻すための、12週間のプログラムをまとめた一冊です。中心にあるのは、毎朝ノート3ページ分を書き出す「モーニング・ページ」と、ひとりで出かけて刺激を受け取る「アーティスト・デート」という二つの習慣。週ごとにテーマと課題が示され、順に取り組んでいく構成になっています。
読みどころ
創作を仕事にする人だけでなく、何かを始めたいのに動けない人へ向けて書かれている点が特徴です。批判的な内なる声との付き合い方など、行き詰まりの正体を言葉にしてくれる記述が多くあります。読むだけでなく手を動かす前提の本なので、実際に書きながら進めると変化が見えやすいでしょう。
こんな人に
創作や表現を再開したい人、やりたいことがあるのに一歩を踏み出せない人に。