作品データ
区分: 一般実用 / 著者: 橋本翔太 / 価格: 1760円 / 配信日: 2024年4月5日
どんな作品か
本作は哲学・宗教・心理に分類される実用書である。副題の「自分を救う心理学」が示す通り、自分自身との向き合い方や心の整え方をテーマにした内容と見られる。心理学的な知見を土台にしながら、読者が自分の内面と向き合うための手がかりを提示する構成になっていると考えられる。
読みどころ
自分自身を客観的に見つめ直すための考え方が読みどころである。専門的な心理学の知見を身近な言葉で伝えようとする姿勢にも注目したい。
こんな人に
自己理解を深めたいと考えている読者に向いている。心の負担を軽くする手がかりを求めている人にもすすめられる。