作品データ
DMMブックスの実用書（人間関係・自己啓発）。著者は精神科医の樺沢紫苑。価格1,760円、2023年8月31日配信。読書術をテーマにしたベストセラー実用書です。
どんな作品か
「読んでも内容を忘れてしまう」という悩みに応える、記憶に残る読書法を解説した一冊。脳科学や精神科医としての知見をもとに、インプットした内容をどう定着させ、人生に活かすかを具体的なメソッドとして紹介しています。
読みどころ
アウトプットを前提に読むこと、感想を書く・人に話すといった実践的なテクニックが、わかりやすく整理されているのが特徴。読書を「なんとなくの娯楽」から「成長のための投資」へ変えるヒントが詰まっています。読書量を増やしたい人にも、質を高めたい人にも役立つ内容です。
こんな人に
本の内容が身につかないと感じる方、効率よく学びたいビジネスパーソンにおすすめです。