作品データ
DMMブックスの実用書(人間関係・自己啓発)。著者は鈴木祐、1672円・2022-10-18配信。
どんな作品か
膨大な科学データをもとに、時間術を根本から見直す一冊。単なるテクニック集ではなく、人によって時間の感じ方が異なることを踏まえ、自分に合った時間との向き合い方を探っていく内容。
読みどころ
科学的な知見を土台にしながら、実践に落とし込める工夫が紹介される。既存の「効率化ノウハウ」だけではしっくりこなかった人にも、新しい視点を提供する構成。
こんな人に
時間管理や生産性に関心があり、根拠のある方法を知りたい人に。