この紹介は2026年8月27日時点の値で書いています。いまの値はこのページの上に載せています。
作品データ・買い時
価格550円（定価1,100円／50%OFF）。レビュー8件・評価4.88。FANZA同人ランキング2,499位（約49万作品中）。タグはスポーツ、中出し、キス、ささやきなど。DLsiteでは累計2,175DL・評価4.75（362件）。割引中の今が手に取りやすい価格帯である。
どんな作品か
音楽でオナニーしながらトレーニングも行う「オナフィット」シリーズの一作。オナフィットトレーナー兼シンガーであるCHISATO先生（23歳）の指導のもと、射精我慢・射精・腕立て伏せ・腹筋・スクワット・ランニングなどのワークアウトを楽曲に合わせてこなす構成だ。
同梱される楽曲「HARD-ON！」はアメリカのスラングで「勃起」を意味し、リズムに乗ってオナニーする「シコシコミュージック」として機能する。楽曲は6バージョンが収録され、曲だけでの鑑賞にも対応。トレーニング中は先生の指示とエッチな音声が流れ、規定回数をこなすとご褒美が待つ仕様だ。音ゲー感覚で抜く新感覚の音声作品である。
読みどころ
声優・餅梨あむによるCHISATO先生の演技も好評で、熱血キャラ的な指導とエロスの切り替えの巧みさが作品の質を押し上げているとの声がある。80年代を彷彿とさせるアップテンポなダンスミュージックとの相性も良い。一方で、シコシコ音が楽曲と合わない箇所があるといった指摘や、前作「NAMIDA」と比較して歌詞のオナ指示要素が控えめだったという意見も存在する。
この作者・サークルについて
072LABOは「シコシコミュージック」シリーズを手がけるサークルで、音楽とオナニーを組み合わせた独自のジャンルを開拓している。同シリーズには「メ○ガキ刑事」「オナフィット1」「NAMIDA」「クリクリベイビー」「快楽主義宣言」などが存在する。楽曲を軸にした作品作りを継続しており、本作もその流れに位置づけられる。