作品データ
DMMブックスの実用書。著者は岸見一郎・古賀史健。1760円・2016年4月17日配信。アドラー心理学を平易に説き、国内外でベストセラーとなった一冊で、続編『幸せになる勇気』も刊行されています。
どんな作品か
「人はいつからでも変われる」と説くアルフレッド・アドラーの思想を、悩みを抱える青年と哲学者（哲人）の対話形式でひもといていく一冊。承認欲求や対人関係の悩みに対し、課題の分離や目的論といった考え方を、身近な言葉でやさしく解説します。
読みどころ
難解になりがちな心理学の理論を、青年の反論と哲人の応答という問答で読み進められる構成が最大の魅力。読者自身の疑問を青年が代弁してくれるため、腑に落ちながらページが進みます。対人関係や生き方を見つめ直すきっかけをくれる実用書です。
こんな人に
人間関係の悩みを軽くしたい人、自己啓発の定番として話題のアドラー心理学に触れてみたい人に。