作品データ

DMMブックスの実用書。著者は辻秀一。価格990円、2016-09-30配信。集英社インターナショナル。

どんな作品か

スポーツドクターであり応用スポーツ心理学を専門とする辻秀一が、井上雄彦の人気バスケットボール漫画『SLAM DUNK』の名場面を題材に、勝つための心の持ち方を解説する一冊です。作中のキャラクターの言動を手がかりに、集中力やモチベーション、フロー状態といったメンタル面の考え方を、スポーツにとどまらず日常や仕事にも通じる形で説きます。

読みどころ

誰もが知る漫画の場面を入口にしているため、心理学の理論が具体的なイメージとともに腑に落ちやすいのが魅力です。「機嫌よく生きる」ことがパフォーマンスにつながるという著者の一貫した主張が、平易な言葉で語られます。作品ファンにとっても新しい読み方を提供してくれます。

こんな人に

『SLAM DUNK』が好きな人や、本番に強くなるメンタルの整え方を知りたい人におすすめです。