作品データ
DMMブックスの一般実用(政治・社会・外交)。著者は林成之。価格773円、2016-01-30配信。
どんな作品か
脳神経外科医である著者が、脳のはたらきという観点から、日々の習慣や考え方を見直すことを提案する新書です。「興味がない」「嫌だ」と感じる、面倒くさがる、といった何気ない態度が、脳の力を鈍らせてしまうという視点から、7つの「悪い習慣」を挙げていきます。
読みどころ
脳の仕組みという切り口で、集中力や思考力を高めるためのヒントを平易に語っているのが特徴です。専門的な知見をもとにしながらも、日常の場面に引きつけて読める構成になっています。仕事や勉強への向き合い方を、脳の側から捉え直すきっかけになります。
こんな人に
脳科学の視点から自分の習慣を見直したい方、集中力や意欲の高め方に関心がある方におすすめです。