作品データ

DMMブックスの実用書(人間関係・自己啓発)。著者は今井孝。価格1650円、2024年6月27日配信。

どんな作品か

ビジネス書やセミナーで多くの人に向き合ってきた著者が、日々の時間の使い方と気持ちの持ち方をテーマに書いた自己啓発書です。長い一日を丸ごと管理しようとするのではなく、「2時間」という区切りに注目して、その使い方をどう整えるかという視点から語られます。忙しさに追われがちな毎日のなかで、幸せを感じられる人の考え方や習慣に光を当てた一冊です。

読みどころ

難しい理論よりも、今日から試せる身近な工夫や心構えとして時間を語っている点が特徴です。仕事の効率だけでなく、心のゆとりや満足感といった「幸せ」との結びつきに重きが置かれています。時間術と気持ちの整え方を、あわせて見直すきっかけになります。

こんな人に

忙しさに流されず、日々の充実感を取り戻したい人におすすめです。時間の使い方を前向きに整えたい方に向いています。