作品データ
区分: 一般実用 / 著者: マツダミヒロ / 価格: 1430円 / 配信日: 2022-05-13
どんな作品か
タイトルが示す通り、朝のわずかな時間でできる習慣を紹介する自己啓発書とみられる。人間関係・自己啓発のジャンルに位置づけられており、気持ちを整えて一日を始めるための工夫が具体的に示されている内容と考えられる。
読みどころ
大きな決意や時間を必要とせず、短時間で取り入れられる習慣という手軽さが本書の特徴とみられる。気分の落ち込みを溜め込まないための小さな工夫が積み重ねられている一冊と考えられる。
こんな人に
朝の過ごし方を見直したい人に向く一冊である。無理なく続けられる習慣を探している読者にも合う。