作品データ
DMMブックスの実用書。著者は樺沢紫苑。価格1,980円、2019年7月31日配信。
どんな作品か
精神科医であり多数の著作を持つ樺沢紫苑が、情報の「入れ方」に焦点をあてて解説した実用書です。ベストセラーとなった『アウトプット大全』の対となる一冊で、読む・聞く・見るといったインプットを、いかに効率よく記憶や成長に結びつけるかを体系的にまとめています。
読みどころ
脳科学や心理学の知見をふまえながら、日常ですぐ試せる具体的な方法が数多く紹介されているのが特長です。項目ごとに図解を交えて要点が整理され、必要なところから拾い読みできる構成になっています。情報があふれる時代に、学びの質を高めるための道しるべとなる一冊です。
こんな人に
読書や勉強の効率を上げたい方、学んだことをきちんと身につけたいと考えている方におすすめです。